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トレーニング指導やリハビリサポートに対応

怪我に強い身体づくりや筋力アップにつなげるトレーニング指導を飯田市で行っています。トレーナー資格を所有する施術師が在籍する整体院として、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成します。また、柔軟性が不足した筋肉や可動域が狭まっている関節を鍛えることで、身体に掛かる負担を減らし怪我の予防に努めます。そして、競技の練習や試合で負傷したアスリートのリハビリサポートにも尽力しています。

理想とするボディラインの形成やスポーツでのパフォーマンス向上を実現するために不可欠なトレーニングの指導を飯田市で行い、無酸素・有酸素運動を平行して実践することで、筋力アップと体脂肪の燃焼を同時に実現します。筋肉量が増えて体内のエネルギー消費効率が上がることで、厳しい食事制限をしなくてもダイエットを実現できます。また、筋肉が付くことで引き締まったボディラインを形成し、若々しく健康的な見た目を獲得できます。そして、豊富なノウハウと知識を有した施術師が在籍する整体院として、スポーツマンのコンディショニングサポートも行っています。野球・サッカー・バスケットボールなど競技別に応じた負担の少ないフォーム指導や筋力・柔軟性が不足した箇所を鍛えるトレーニングも提案します。負荷が少ない動きを身に付けることで怪我へのリスクを軽減し、姿勢が安定することで動作の切替スピードの上昇と全身のパワーをより発揮できます。

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