スタイリッシュアカデミーでは機能強化、機能回復を重視したトレーニングの指導をしています。
運動内容に合わせて消費される栄養素にも着目し、トレーニングで負荷をかけた筋肉や骨格に的確にアプローチでるよう運動後の栄養摂取はもちろんのこと、食事のアドバイスも提供しています。
スポーツ栄養プランナーの資格取得もし、学生からご年配の方まで幅広く指導しています。
スポーツ栄養学に基づいた体作りのための正しい食事の知識、情報をトレーニング毎に提供しています。
体は食事でできている！自分の体は自分で作れるように正しい栄養学やトレーニング方法を知りたい方は、是非ともスタイリッシュアカデミーへ！
