DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

産後

産後とは出産を終えた状態のことを指します。妊娠前後でホルモンバランスが大きく変化するため、肌荒れ・むくみ・抑うつなど様々な体調不良を併発します。マタニティヨガの実施や栄養バランスの整った食事を心掛け、体調を整えます。